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20天衰老20岁,人们如何才能抵抗“断崖式衰老”?

2023-12-07来源:网络阅读: 1513

 2019年,来自美国斯坦福大学团队发表在《自然医学》(Nature Medicine)的一篇论文指出,人很可能不是慢慢地、匀速地变老,而是会在某个特定的时间点上发生量变到质变的情况,身体突然加速垮掉。

 论文中通过对比研究年龄范围涵盖18-95岁的4263名被试者体内血浆蛋白质组的起伏变化,发现蛋白质组的变化并不总是随着年龄稳定线性变化的,而是会在某些年龄段忽然来一次跳跃,如血浆蛋白的数量会在34岁、60岁、78岁形成明显的波峰,而在这三个年龄段前后,便可能会出现“断崖式衰老”。

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 论文中三个年龄段蛋白质变化数量出现波峰

 当然,年龄只不过是个“数字”。人类衰老是一个复杂的多因素过程,实际生物学年龄和我们平时嘴上常提到的“计时年龄”往往不匹配。换句话说,如果一个人平时注意养生保养,有一个积极健康的生活习惯,那么就很有可能跨过衰老的“断崖点”,延缓衰老速度,保持年轻状态。

 例如,人们可以通过保持适当的运动量来促进血液循环和新陈代谢,增强肌肉和骨骼的力量,改善皮肤状态;保持规律的作息,用充足的睡眠来恢复身体机能,提高免疫力;维持积极乐观的心态,避免产生焦虑、抑郁负面情绪等手段来延缓衰老。

 此外,国内外多项研究都曾证明,细胞衰老是器官和机体衰老的驱动力,也是造成人们衰老的主要原因之一,而抗氧化剂可以保护人体细胞不受损害,从而延缓人体的衰老进程。因此我们平时要多摄入抗氧化剂,如维生素C、维生素E、番茄红素等。这些营养元素都具备一定的抗氧化效果,能够帮助人体达到抗衰老的效果。但要论抗氧化效果最强的,那么一定非虾青素莫属。

 据了解,作为一种具有强大抗氧化活性的天然化合物,虾青素的抗氧化活性是维生素C的6000倍、维生素E的550倍,不仅能够有效清除自由基和单线态氧,减轻氧化应激对生物体的损害。天然虾青素还可以透过细胞膜进入细胞内,清除胞内自由基,保护细胞及DNA免受过氧化反应的伤害。也正是如此,虾青素有着“抗氧化之王”的美誉,并被广泛用于抗衰老产品、化妆品及保健品领域。

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 显微镜下的虾青素

 随着虾青素的神奇功效已经被越来越多人所熟知,其相关产业也在迅速发展。绿A公司作为国内微藻行业的头羊企业,不仅较早开展针对虾青素的研究开发,成功推动其入选新资源食品,获得0001号评审结论通知书。同时,绿A也是继美日之后,世界上为数不多掌握红球藻虾青素产业化生产技术的中国企业,为国内开启虾青素产业化应用奠定了坚实的基础。

 目前,绿A在雨生红球藻养殖及虾青素养殖及萃取等关键节点已获得了十多项核心专利,在世界发明创新大会上获得了国际发明金奖。其所推出包含拳头产品红A阿斯达、冻龄虾青素、虾青素原液、虾青素花粉片、虾青素蛋白肽等一系列产品,很好的满足了消费者冻龄、护肤、抗衰老等多样需求,赢得了众多认可与肯定。

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 绿A红球藻虾青素系列产品

 未来,绿A将继续倾力探索红球藻虾青素产品的更深层次研发,秉持一贯的品质追求,为消费者奉献优质的红球藻虾青素产品,助力消费者保持健康身体,焕发青春活力,生活绚烂多姿。

编辑:沈露

审核:王明月

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